Notatki do odcinka pojawią się w tym miejscu niebawem.
Materiały Dodatkowe
Kwestionariusz oceny jakości odpoczynku
Materiały dodatkowe do tego odcinka zawierają kwestionariusz, który pomoże Ci ocenić jakość Twojego odpoczynku i to, czy Twój układ nerwowy faktycznie ma szansę się zregenerować.
